BENEFICII
 passiflora ajuta la inducerea calmului si a somnului;
 valeriana si hameiul calmeaza activitatea nervoasa si imbunatatesc calitatea somnului;
 sunatoarea atenueaza perturbarile de somn;
 roinita, lavanda, teiul si sulfina au efect relaxant si ajuta la instalarea somnului
 maghiranul si lavanda contribuie la o relaxare optima; Ajuta la instalarea unui somn sanatos.  , , Sunatoarea este prescrisa [... ] in [... ] agitatie generala, insomnie, [... ]. " G. Madaus, Lehrbuch der Biologischen Heilmittel, 1938 Valeriana "realizeaza un efect remarcabil linistind agitatia nervoasa care impiedica somnul [... ]. " J. Bigellow, A Treatise on Materia Medica, 1822 Cook precizeaza despre valeriana in The Physiomedical Dispensatory (1869) ca "somnul asigurat de influenta sa este natural".  Tip produs: Supliment alimentar Greutate neta: 30 g Conditii de pastrare: la loc uscat si la temperatura mediului ambient Ingrediente: Sunatoare (Hyperici herba) 15%, roinita (Melissae herba), radacina de valeriana (Valerianae radix) 15%, conuri de hamei (Lupuli strobuli), sulfina (Meliloti herba), maghiran (Majoranae herba), flori de tei (Tiliae flos), passiflora (Passiflorae herba) 5%, flori de lavanda (Lavandulae flos), mac califonian (Eschscholziae herba).  Administrare: Se beau 1-2 cani seara, sau la nevoie.  Durata unei cure este de 3-4 saptamani.  Cura se poate relua dupa o pauza de o luna.  Preparare: Peste un plic se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10 minute acoperit.  Atentionari:

Nu este indicat copiilor sub 14 ani, persoanelor hipotensive si in caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului.  Sarcina si alaptare: Acest ceai nu este indicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza.  Efecte secundare si interactiuni: La dozele recomandate nu au fost semnalate incompatibilitati cu medicamentele si nici efecte secundare.  Sfaturi practice de dieta si stil de viata: Va recomandam mentinerea unui program de viata cat mai ordonat, cu realizarea de exercitii fizice zilnic, iesirea in natura cel putin o data pe saptamana, relaxarea inainte de culcare, consumul de ceaiuri din plante medicinale cu efect calmant, linistitor, aromaterapie in dormitor cu ulei de lavanda sau melissa.  Evitati stresul, surmenajul intelectual sau fizic, sedentarismul, alimentatia cu aditivi, coloranti, semipreparate, consumul de bauturi carbogazoase, medicatia care are ca efecte secundare insomnia si incercati inlocuirea ei cu alte tratamente, eventual pe baza de remedii naturale.  Seara evitati excitantele: alcoolul, tutunul, cafeaua, ceaiul verde sau negru, cola, alte bauturi stimulente, mesele copioase.  O baie calda cu ulei de portocale sau lavanda, ori o sedinta de masaj se pot dovedi de un real folos pentru un somn odihnitor.


Denumiri similare la Ceai, ceai de plante Fares Noapte Buna 20 plicuri: NoapteBuna20plicuri

Galerie